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健康教育宣传

健康教育宣传

  • 分类:健康科普
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  • 发布时间:2021-12-07 11:37
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【概要描述】科学健身核心信息  一、科学健身有原则,牢记要点是关键。  科学健身应该进行全面的体质评估,选择安全有效的健身运动,遵从循序渐进的健身计划,参加多种形式的运动项目,全面发展运动能力,制定个性化运动处方,坚持经常锻炼身体。科学健身的锻炼计划要点主要包括:运动项目、运动强度、运动频率和每次运动时间。  二、科学健身可以促进健康生活方式形成。  科学健身应将身体活动融入到日常生活中,注意与全面的营养、充

健康教育宣传

【概要描述】科学健身核心信息  一、科学健身有原则,牢记要点是关键。  科学健身应该进行全面的体质评估,选择安全有效的健身运动,遵从循序渐进的健身计划,参加多种形式的运动项目,全面发展运动能力,制定个性化运动处方,坚持经常锻炼身体。科学健身的锻炼计划要点主要包括:运动项目、运动强度、运动频率和每次运动时间。  二、科学健身可以促进健康生活方式形成。  科学健身应将身体活动融入到日常生活中,注意与全面的营养、充

  • 分类:健康科普
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  科学健身核心信息
  一、科学健身有原则,牢记要点是关键。
  科学健身应该进行全面的体质评估,选择安全有效的健身运动,遵从循序渐进的健身计划,参加多种形式的运动项目,全面发展运动能力,制定个性化运动处方,坚持经常锻炼身体。科学健身的锻炼计划要点主要包括:运动项目、运动强度、运动频率和每次运动时间。
  二、科学健身可以促进健康生活方式形成。
  科学健身应将身体活动融入到日常生活中,注意与全面的营养、充分的休息和安全的环境相辅相成,达到理想的锻炼效果。
  三、运动有益健康、降低疾病风险。
  科学健身可以增强心肺功能,强健肌肉骨骼,有助于保持健康体重,降低疾病风险、提高生命活力、促进心理健康,改善生活品质。
  四、久坐伤身,动则有益。
  减少静坐的时间,鼓励随时随地、各种形式的身体活动,每小时起来动一动,日常身体活动是健康的基石。
  五、运动风险评估可以提升运动安全。
  运动前应了解患病史及家族病史,筛查生理指标,进行体质测定,全面评估身体状态,减少运动风险。
  六、运动环节要完整,运动方式要多样。
  一次完整的运动应包括准备活动、正式运动、整理活动,这三个环节不可或缺,一周运动健身应包括有氧运动、力量练习、柔韧性练习,这三种方式不可偏废。
  七、儿童和青少年应培养运动习惯,掌握运动技能。
  推荐儿童和青少年每天累计至少 1 小时中等强度及以上的运动,培养终身运动的习惯,提高身体素质,掌握运动技能,鼓励大强度的运动;青少年应每周参加至少三次有助于强健骨骼和肌肉的运动。
  八、成人运动要保证一定强度、频率和持续时间。
  推荐每周运动不少于 3 次;进行累计至少 150 分钟中等强度的有氧运动;每周累计至少 75 分钟较大强度的有氧运动也能达到运动量;同等量的中等和较大强度有氧运动的相结合的运动也 能满足日常身体活动量,每次有氧运动时间应该不少于 10 分钟, 每周应该至少有 2 天进行所有主要肌群参与的抗阻力量练习。
  九、老年人量力而行、保持适当身体活动水平。
  老年人应从事与自身体质相适应的运动,在重视有氧运动的同时,重视肌肉力量练习,适当进行平衡能力锻炼,强健肌肉、骨骼,预防跌倒。
  十、特殊人群应在专业指导下运动。
  特殊人群(如婴幼儿、孕妇、慢病患者、残疾人等)应在医生和运动专业人士的指导下进行运动。
 
  控烟健康教育核心信息
  1.中国吸烟人数超过 3 亿,约有 7.4 亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。
  2.中国每年因吸烟死亡的人数逾 100 万,超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。
  3.现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡,吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少 10 年。
  4.烟草烟雾至少含有 69 种致癌物。
  5.烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖,烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。
  6.吸烟及二手烟暴露均严重危害健康,即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。
  7.二手烟暴露没有安全水平,室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。
  8.在室内设置吸烟区(室)、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。
  9.不存在无害的烟草制品,只要吸烟即有害健康。
  10.“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害,反而容易诱导吸烟,影响吸烟者戒烟。
  11.吸烟可以导致多种恶性肿瘤,包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。
  12.吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺) 、青少年哮喘,增加呼吸道感染的发病风险。
  13.吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。
  14.吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。
  15.男性吸烟可以导致勃起功能障碍。
  16.女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重,增加婴儿猝死综合征的发生风险。
  17.吸烟可以导致 2 型糖尿病,增加其并发症的发生风险。
  18.吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。
  19.二手烟暴露可以导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。
  20.二手烟暴露可以导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。
  21.孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。
  22.二手烟暴露可导致儿童支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎。
  23.戒烟是降低吸烟危害的唯一方法,戒烟越早越好,任何年龄戒烟均可获益。
  24.戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险,延缓上述疾病的进展,并改善预后。
  25.吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟,可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种问题的发生风险。
  26.吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状,必要时可依靠专业化的戒烟治疗。
  27.吸烟者应当尊重他人的健康权益,不在室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具内和其他禁止吸烟的场所吸烟。
  28.吸烟者应当积极戒烟,吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。
  29.戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗。
  30.全国戒烟热线电话为 400 888 5531,公共卫生服务热线电话为 12320。
 
  合理用药核心信息
  1.合理用药是指安全、有效、经济地使用药物。优先使用基本药物是合理用药的重要措施。
  2.用药要遵循能不用就不用,能少用就不多用;能口服不肌注,能肌注不输液的原则。
  3.购买药品注意区分处方药和非处方药,处方药必须凭执业医师处方购买。
  4.阅读药品说明书是正确用药的前提,特别要注意药物的禁忌、慎用、注意事项、不良反应和药物间的相互作用等事项。
  5.处方药要严格遵医嘱,切勿擅自使用。特别是抗菌药物和激素类药物,不能自行调整用量或停用。
  6.任何药物都有不良反应,非处方药长期、大量使用也会导致不良后果。
  7.孕期及哺乳期妇女用药要注意禁忌;儿童、老人和有肝脏、 肾脏等方面疾病的患者,用药应当谨慎, 用药后要注意观察;从事驾驶、高空作业等特殊职业者要注意药物对工作的影响。
  8.药品存放要科学、妥善,防止因存放不当导致药物变质或失效。
  9.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施,国家免费提供一类疫苗。
  10.保健食品不能替代药品。
 
  健康素养 66 条
  1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。
  2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
  3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
  4.劳逸结合,每天保证7~8小时睡眠。
  5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
  6.戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。
  7.保健食品不能代替药品。
  8.环境与健康息息相关,保护环境促进健康。
  9.献血助人利己,提倡无偿献血。
  10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱;腋下体温36℃~37℃;平静呼吸16~20次/分;脉搏60~100次/分。
  11.避免不必要的注射和输液,注射时必须做到一人一针一管。
  12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。
  13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
  14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
  15.出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应及时检查是否得了肺结核。
  16.坚持正规治疗,绝大部分肺结核病人能够治愈。
  17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。
  18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
  19.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。
  20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
  21.应该重视和维护心理健康,遇到心理问题时应主动寻求帮助。
  22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
  23.在流感流行季节前接种流感疫苗,可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
  24.妥善存放农药和药品等有毒物品,谨防儿童接触。
  25.发生创伤性出血,尤其是大出血时,应立即包扎止血;对骨折的伤员不应轻易搬动。
  26.勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。
  27.每天刷牙,饭后漱口。
  28.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。
  29.不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
  30.少饮酒,不酗酒。
  31.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。
  32.拒绝毒品。
  33.使用卫生厕所,管理好人畜粪便。
  34.讲究饮水卫生,注意饮水安全。
  35.经常开窗通风。
  36.膳食应以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素搭配。
  37.经常食用奶类、豆类及其制品。
  38.膳食要清淡少盐。
  39.保持正常体重,避免超重与肥胖。
  40.生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用药。
  41.不滥用抗生素。
  42.饭菜要做熟;生吃蔬菜、水果要洗净。
  43.生、熟食品要分开存放和加工。
  44.不吃变质、超过保质期的食品。
  45.妇女怀孕后及时去医院体检,孕期体检至少5次,住院分娩。
  46.孩子出生后应尽早开始母乳喂养,6个月合理添加辅食。
  47.儿童青少年应培养良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。
  48.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,养成良好习惯。
  49.孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。
  50.正确使用安全套,可以减少感染艾滋病、性病的危险。
  51.发现病死禽畜要报告,不加工、不食用病死禽畜。
  52.家养犬应接种狂犬病疫苗:人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
  53.在血吸虫病疫区,应尽量避免接触疫水;接触疫水后,应及时预防性服药。
  54.食用合格碘盐,预防碘缺乏症。
  55.每年做1次健康体检。
  56.系安全带(或戴头盔)、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。
  57.避免儿童接近危险水域,预防溺水。
  58.安全存放农药,依照说明书使用农药。
  59.冬季取暖注意通风,谨防煤气中毒。
  60.需要紧急医疗救助时拔打120急救电话。
  61.能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。
  62.会测量腋下体温。
  63.会测量脉搏。
  64.会识别常见的危险标识,如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等,远离危险物。
  65.抢救触电者时,不直接接触触电者身体,应首先切断电源。
  66.发生火灾时,会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生;会拨打火警电话119。
   
  传染病防治知识
  (一)肺结核防治基本知识
  1.了解肺结核
  肺结核是一种严重危害人们健康的慢性呼吸道传染病。结核病是由结核菌入侵人体引起的一种慢性传染病,可以发生在人体的任何部位,其中以肺部最为多见。得了肺结核如果不能及早就诊和正规治疗有可能带来严重后果。肺结核可以使患者失去劳动能力,严重者甚至死亡。全国约有5.5亿人感染过结核杆菌,现有活动性肺结核患者约450万,每年新发病例约130万,每年因患结核病死亡的人数达13万人。
  2.肺结核的传播方式
  肺结核的传播方式主要是通过传染期的肺结核患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。
传染期肺结核患者口鼻里喷出的飞沫中带有结核菌,健康人吸入这样的飞沫就会被感染肺结核。
   3.肺结核的症状
  咳嗽、咳痰两周以上,或痰中带血,应怀疑得了肺结核。肺结核的主要症状有咳嗽、咳痰、疲乏、食欲减退、体温一般38度左右,午后逐渐升高,经常夜间睡眠时出汗。严重时有胸痛、咯血。
  4.如果怀疑得了肺结核
  怀疑得了肺结核应及时到结核病防治机构检查。全国所有的市/县/区级都设有结核病防治机构,设在疾病预防控制中心或结核病定点医院。早期检查、早期发现肺结核是取得好的治疗效果的关键之一,发现越晚对健康的影响越大。
  5.免费政策
  在结核病防治机构检查和治疗肺结核可享受国家的费用减免政策。结核病防治机构对有结核病可疑症状者实行免费检查(包括一张胸部X光片和痰涂片检查)。对确诊的肺结核病人提供免费抗结核药品治疗。
  6.肺结核的治疗与效果
  只要坚持正规治疗,绝大多数肺结核患者是可以治愈的。肺结核要早期治疗,并联合使用几种有效药物,只要坚持规范服用就能取得好的效果。肺结核的治疗时间至少需要6—8个月。
  如果患者在治疗过程中中途停药,或者时服时停,治疗效果就会大大降低,甚至产生耐药。
  部分病人服药后可能出现某些不良反应,包括:胃肠道不适、恶心、皮肤搔痒、关节疼痛、手足麻木等,严重者可能会出现呕吐、视物不清、皮疹、听力下降等症状。服药后如果出现不良反应要及时和医生联系,由医生根据情况调配药物,而千万不能自行停药或选择性服药。
  7.耐药肺结核
  耐药肺结核治疗非常困难,对多种抗结核药物耐受就更是会增加诊断的难度,延长治疗周期,加大经济负担,而且对患者的健康和生命会产生更大的威胁。
  耐药肺结核指的是肺结核病人体内的结核菌对某种一线抗结核药物(即异烟肼、利福平、乙胺丁醇、吡嗪酰胺以及链霉素)产生耐受性,这些药物不能产生医治效果。“耐多药结核病”则是指至少对异烟肼和利福平同时耐药。“耐多药结核病”诊断复杂,治疗周期是普通肺结核的三倍,不良反应发生率高,治愈率低,治疗花费是普通肺结核的100 倍。耐药肺结核患者因为治疗时间长,也就增加了传染给他人的危险。被耐药肺结核患者传染的人一旦发病就是耐药肺结核。
  8.肺结核患者的传染性问题
  痰液检查证明没有了结核菌的肺结核病人基本上就不会有传染性,在继续治疗期间可以参加正常的社会活动。刚发现的普通肺结核病人接受正规治疗2—3周后,一般就没有了传染性。
  已经没有了传染性的肺结核病人可以与他人正常交往。患肺结核的学生在治疗取得效果并没有了传染性后,可以经当地结核病专业机构证明继续上学,但需要继续规范服药。
  9.关心肺结核患者
  应该给肺结核患者更多的关爱和照顾。肺结核患者不仅身体不适、体力减退,还要承受药物引起的副作用和心理压力,因此应该在生活上照顾肺结核病人,在精神和心理上关怀肺结核病人,不应该歧视他们。要照顾肺结核患者减少体力劳动,注意适当休息,保证肺结核患者的营养。
  10.积极预防肺结核
  采取必要措施,积极预防肺结核,能够大大减少感染肺结核的危险。卡介苗接种是我国儿童计划免疫的组成部分,接种卡介苗可以大大减少儿童少年发生栗粒型肺结核和结核性脑膜炎的机会,但是不能预防儿童其他类型的肺结核和成人的肺结核。
  有连续咳嗽两周以上症状的可疑肺结核患者尽早到结核病防治专业机构做检查是预防肺结核传播的最重要措施。肺结核病人应该注意不与他人密切接触,不与人对面大声说话,咳嗽、打喷嚏要用纸巾或手帕、衣袖等遮挡口鼻。肺结核患者吐出的痰液要用纸张包裹后烧掉。传染期的肺结核病人要尽量避免出入人群密集的公共场所,不可避免时要戴上口罩。有条件的家庭要让传染期的肺结核病人单独居住,不与家人过于密切的接触,避免传染家人。肺结核病人的居室要经常开窗通风。
  (二)艾滋病十条基本知识
  1.艾滋病是一种病死率极高的严重传染病,目前还没有治愈的药物和方法,但可以预防。
  2.艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。
  3.与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病。
  4.洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。
  5.正确使用避孕套不仅能避孕,还能减少感染艾滋病、性病的危险。
  6.及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。
  7.共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径,因此要拒绝毒品,珍爱生命。
  8.避免不必要的输血和注射,使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。
  9.关心、帮助和不歧视艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是预防与控制艾滋病的重要方面。
  10.艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭,预防艾滋病是全社会的责任。
  六、科学就医健康教育核心信息及释义
  1.科学就医是指合理利用医疗卫生资源,选择适宜、适度的医疗卫生服务,有效防治疾病、维护健康。
  科学就医与每个人的健康都息息相关,涉及生命过程的各个阶段,有助于更便捷、经济、有效地解决自身所面临的健康问题。公众应重视科学就医,切实维护自身及他人健康。
  科学就医就是要树立预防为主的健康理念,合理利用医疗卫生资源(公共卫生服务、诊疗服务、疾病预防保健和医疗保险等资源),掌握分级诊疗、预约挂号等基本原则和方法,选择正规且适合自己病情的医疗卫生机构,按流程就诊,与医生良好沟通,在诊治过程中遵从医嘱,遵守医疗机构的各项规定,正确理解医学的局限性,等等。
  2.遵从分级诊疗,提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”,避免盲目去三级医院就诊。
  目前,我国医院分为一、二、三级,社区卫生服务中心和乡镇卫生院属于一级医院。一级和二级医院的医务人员一般都经过专业培训,具有正规的行医资质,具备对一些常见病和多发病进行诊疗的能力。常见病和多发病患者首选一级或二级医院就诊,而不是盲目去三级医院,可以节省时间、费用,避免不必要的浪费。同时,由于一级和二级医院数量多,分布广泛,在这些医院就诊可以避免三级医院门诊挂号难,等候时间长以及医生和患者之间沟通时间较少等问题,可为患者提供更为细致、全面的健康服务。
  全国很多地区都建立了双向转诊制度。当在一、二级医院不能诊治时,可以转到相应的三级医院就诊,而由于在一、二级医院已进行了初步诊断,提供了前期诊疗信息,转到三级医院可以更有针对性地选择科室,提高就诊效率。
  3.定期健康体检,做到早发现、早诊断、早治疗。
  健康体检是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查,了解健康状况,及早发现影响健康的高风险因素及潜在的疾病隐患,达到预防和早期治疗的目的。健康体检体现了预防为主的健康观,是科学就医的重要组成部分,是保障身体健康的有效方法。
  定期进行健康体检,及早发现健康问题和疾病,以便有针对性地改变不良的行为习惯,减少健康危险因素,对检查中发现的健康问题和疾病,要抓住最佳时机及时采取措施,重视疾病早期症状,如有不适,要及时到正规医疗卫生机构就诊,做到早发现、早诊断、早治疗。
  4.鼓励预约挂号,分时段、按流程就诊。
  患者如确需去三级医院就诊,建议在看病前通过医院官方网站、12320卫生热线等正规渠道了解相关信息,对医院专业特色、科室分布、出诊信息等进行初步了解,做到心中有数,根据自身情况有针对性地选择预约挂号。
  预约挂号可以合理分流患者,实现分时段就诊,提高就诊效率,节省医患双方的时间,避免患者集中排队,并可减少院内交叉感染的机会。各地医院普遍使用的预约方式主要包括现场预约、电话预约、短信预约、网络预约和银医卡自助预约等。不同的挂号方式各有特色,患者可根据自身情况,合理选择预约挂号方式,分时段、按流程就诊。同时预约挂号成功的患者如不能按时就诊,应及时取消预约。
  5.就医时需携带有效身份证件、既往病历及各项检查资料,如实陈述病情,严格遵从医嘱。
  就医时(不包括急诊),必须携带有效身份证件实名挂号。有效身份证件包括身份证、户口本、社保卡、驾驶证、护照、暂住证或军人证等。
  病历是关于患者疾病诊疗情况的文件资料,是医务人员正确诊断和制订治疗方案不可缺少的重要依据。就医时携带完整的既往病历及各项检查资料有助于医生更快、更准确地作出诊断,避免重复检查,节省时间和费用。
  患者与医生的沟通,是医生了解病情的基本手段,也是医生进行诊疗的开始。患者与医生沟通的主要方式就是患者向医生陈述病情。看病时最好由患者本人陈述病情,如患者因特殊情况无法亲自陈述病情,应当由了解病情的家属代替陈述。在陈述病情时,要尽量如实、准确、全面地说明与疾病有关的问题,切勿夸大或隐瞒病情。
  6.出现发热或腹泻症状,应当首先到医疗卫生机构专门设置的发热或肠道门诊就医。
  发热俗称“发烧”,腹泻俗称“拉肚子”。发热和腹泻可能与多种急性传染性疾病有关。发热门诊和肠道(腹泻)门诊是医院专门用于排查传染病疑似病例、治疗相应疾病的专用诊室。患者在出现发热或腹泻症状后,应及时到正规医院的发热门诊或肠道(腹泻)门诊就诊,排查急性传染病发生的可能性,以免将疾病传染给他人。根据传染病防治相关法律法规的要求,医务人员会登记发热或腹泻患者的相关信息,患者应积极配合,提供真实有效的信息。发热患者就诊途中应佩戴口罩以做好个人呼吸道防护,尽量远离人群密集的地方。
  7.紧急情况拨打120急救电话,咨询医疗卫生信息可拨打12320卫生热线。
  “120”是全国统一的急救电话号码,服务对象是灾害事故和急危重症患者,24小时有专人接听。一旦在医院外发生急危重症和意外伤害需紧急医疗救助时,应立刻拨打120急救电话。拨打电话时,切勿惊慌,应保持镇静、听清问话、明确回答、说话清晰简练,要在接听人员挂断电话以后再放下话筒,以确保急救人员获得急救所需的全部信息。
  “12320”卫生热线是24小时免费咨询热线,目前已在全国绝大多数省份开通,可为患者提供就医指导、咨询、预约诊疗、投诉、举报、建议、表扬、戒烟干预和心理援助等服务。
  8.文明有序就医,严格遵守医疗机构的相关规定,共同维护良好的就医环境。
  医院是公共场所,患者在享受权利的同时也应履行相应的义务,共同维护文明有序的就医环境。患者及其陪护人员应自觉遵守门诊、住院、探视等有关规定,充分尊重医务人员,支持配合其诊疗工作,遵从医嘱。在挂号、就诊、收费、取药、检查、乘坐电梯时要有序排队、文明礼让。不要大声喧哗、随地吐痰,不要吸烟,不要擅闯医疗场所(诊室、检查室等),不要随意丢弃垃圾。
  9.参加适宜的医疗保险,了解保障内容,减轻疾病带来的经济负担。
  我国已经建立起包括城镇职工基本医疗保险制度、新型农村合作医疗制度和城镇居民基本医疗保险制度在内的三大医疗保险制度,初步构成了覆盖全体国民的医疗保险体系。提倡城镇居民参加基本医疗保险,农村居民参加新型农村合作医疗保险,可有效减轻与疾病相关的经济负担。
  基本医疗保险是为补偿劳动者因疾病风险造成的经济损失而建立的一项社会保险制度。通过用人单位和个人缴费,建立医疗保险基金,参保人员患病就诊发生医疗费用后,由医疗保险经办机构给予一定的经济补偿。新型农村合作医疗制度是由政府组织、引导、支持,农民自愿参加,个人、集体和政府多方筹资,以大病统筹为主的农村医疗互助共济制度。
  基本医疗保险和新型农村合作医疗是政府提供的基本社会保障,其根本目的是减轻人民群众的医疗负担,实现医疗卫生服务的公平,保障人民群众的健康。基本医疗保险和新型农村合作医疗的相应保险条款和权益可咨询当地医疗保险机构。
  10.医学所能解决的健康问题是有限的,公众应当正确理解医学的局限性,理性对待诊疗结果。
  随着科学技术的不断发展,医学取得了长足的进步,已经成为一门相对完备和精细的自然学科。然而,人体是一个十分复杂的有机体,人们对它的认识还远未到达终点,有相当一部分疾病的病因尚未完全清楚,因而也就无法完全治愈。疾病的发生是由个体生活方式、遗传、环境(自然环境与社会环境)等多种因素所导致的,其治疗不仅仅是医院和医生的事情。医学不是万能的,医生也不是神,患者自身的健康素养、自我管理的能力以及对相关医学知识的了解往往更加重要。
  患者及家属在就诊过程中,应遵从医嘱,积极配合治疗,正确理解医疗技术的局限性和不确定性,理性对待诊疗结果,不要盲目地把疾病引发的不良后果简单归咎于医护人员的责任心和技术水平。如果对诊疗结果有异议,或者认为医护人员有过失,应通过正当渠道或法律手段解决,不能采取扰乱医疗秩序或伤害医护人员的违法行为。
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重庆大学附属涪陵医院2022年医疗设备采购需求公告001号

编号:2022年医疗设备采购需求公告001号重庆大学附属涪陵医院医疗设备需求公告 根据医院工作需要,需对以下医疗设备进行市场调研,请有相关医疗设备信息且具有合法合格资质的供应商前来我院进行产品介绍。 基本需求 序号 产品名称 需求描述 备注 1 固定剂量监测报警仪 肿瘤血液科需求1台。用于直线加速器固定剂量监测报警。 需具备国家实验室检测报告。 二、合格供应商的资格条件 (一)供应商应具有良好的商业信誉和财务状况,能够独立承担民事责任能力。 (二)供应商报名时须提供不限于以下要求的纸质和电子PDF材料(复印件必须加盖单位公章)和Word资料(只需技术参数和配置清单)。电子PDF材料为纸质材料的扫描件,命名为:设备名称+供应商公司+品牌。资料内容: 1.推荐医疗设备的品牌型号、配置、技术参数以及彩页资料等。 2.资质证件 (1)供应商营业执照; (2)供应商资信证明; (3)供应商法人身份证复印件; (4)供应商销售代表的授权书和身份证复印件; (5)供应商给销售代表缴纳的社保证明; (6)供应商的医疗器械经营许可证或备案凭证; (7)生产企业对供应商的销售授权书(进口设备需提供原厂家对总代授权书复印件); (8)医疗器械注册证或备案信息; (9)生产企业营业执照(进口产品需提供国内总代理营业执照); (10)生产企业医疗器械生产许可证或备案凭证(进口设备国内总代项目经营证明)。 三、现场报名时间和地点 2022年1月21日8:00至2022年1月25日17:00在医院9号综合楼医学装备科设备采购办公室302,需现场报名。节假日期间不接受报名,未报名者,不接受参加产品介绍。 四、具体介绍时间和地点另行通知 五、投档地点及联系方式 地点:重庆大学附属涪陵医院医学装备科(重庆市涪陵区高笋塘路2号,邮政编码:408099)。 联系人:陈桂林、陈龙 电话:023-72315030 邮箱:2653304391@qq.com 监督电话:023-72252343   重庆大学附属涪陵医院 2022年1月21日 编号:2022年医疗设备采购需求公告001号   重庆大学附属涪陵医院 医疗设备需求公告   根据医院工作需要,需对以下医疗设备进行市场调研,请有相关医疗设备信息且具有合法合格资质的供应商前来我院进行产品介绍。 基本需求 序号 产品名称 需求描述 备注 1 固定剂量监测报警仪 肿瘤血液科需求1台。用于直线加速器固定剂量监测报警。 需具备国家实验室检测报告。 二、合格供应商的资格条件 (一)供应商应具有良好的商业信誉和财务状况,能够独立承担民事责任能力。 (二)供应商报名时须提供不限于以下要求的纸质和电子PDF材料(复印件必须加盖单位公章)和Word资料(只需技术参数和配置清单)。电子PDF材料为纸质材料的扫描件,命名为:设备名称+供应商公司+品牌。资料内容: 1.推荐医疗设备的品牌型号、配置、技术参数以及彩页资料等。 2.资质证件 (1)供应商营业执照; (2)供应商资信证明; (3)供应商法人身份证复印件; (4)供应商销售代表的授权书和身份证复印件; (5)供应商给销售代表缴纳的社保证明; (6)供应商的医疗器械经营许可证或备案凭证; (7)生产企业对供应商的销售授权书(进口设备需提供原厂家对总代授权书复印件); (8)医疗器械注册证或备案信息; (9)生产企业营业执照(进口产品需提供国内总代理营业执照); (10)生产企业医疗器械生产许可证或备案凭证(进口设备国内总代项目经营证明)。 三、现场报名时间和地点 2022年1月21日8:00至2022年1月25日17:00在医院9号综合楼医学装备科设备采购办公室302,需现场报名。节假日期间不接受报名,未报名者,不接受参加产品介绍。 四、具体介绍时间和地点另行通知 五、投档地点及联系方式 地点:重庆大学附属涪陵医院医学装备科(重庆市涪陵区高笋塘路2号,邮政编码:408099)。 联系人:陈桂林、陈龙 电话:023-72315030 邮箱:2653304391@qq.com 监督电话:023-72252343   重庆大学附属涪陵医院 2022年1月21日
2022-01-21

借他山之石  逐自身之玉

借他山之石  逐自身之玉2022年重大附属涪陵医院护理教学培训会为提高我院护理教学水平,护理部于2022年1月12日下午在六楼学术厅举办了以“以教促研,以研带教”为主题的护理教学培训会,主要就2021年外出参加教学培训的师资进行经验交流和培训。会议由护理部莫丹主持,各教学科室护士长和组长90余人参会。    会上,消化内科李慧、急救部陈相应等8名护理带教老师分别以《规陪护理培训,提升带教能力》《任重道远,一路向前》《春风化雨,教学相长》《规陪之路,知信行合一》《我与教学的邂逅-潜心育人,静待花开》《规陪路上,砥砺前行》《百炼成钢-我是一名实习护士》为题进行了汇报。汇报人员围绕外出培训的所学、所悟及将在本科开展的新项目进行了详细讲解,如全科医学科拟在2022年以“提高规培护士自我效能感”为主题的教学行动改革,心血管内科拟以“基于临床路径的危机处理情景模拟教学在心血管内科实习带教中的应用”为题开展研究等。    随后,护理部杨美华副主任以《“愚”见护培路  赋能新发展》为题,以华西医院教学为标杆,对我院护理教学、重点、难点进行了深入剖析,提出了“教学手段智慧化 、师资队伍高端化 、队伍建设专业化 、效果拓展产业化”的未来发展规划,并对2022年护理教学工作进行了详细安排:以“教学质量提升年”为主题,结合双节(护士节、教师节)开展“一个完善、两项建立、三大项目活动”工作。                              护理部副主任杨美华培训                     心血管内科张晓玲讲课                           急救部陈相应讲课                         消化内科李慧讲课                       全科医学科肖媛讲课                      肿瘤血液科王秋梁讲课                       泌尿外科周莹讲课                               儿科王玉洁讲课   最后,护理部刘继终主任对本次培训进行了总结,对2021年度的护理教学工作给予了认可,同时也提出了存在的问题,希望大家在2022年借划转为重大直属附属医院的东风乘势而上,抓住机遇、自我加压,用更高的标准做实护理教学工作,做更加优秀的教育工作者。               (护理部主任刘继终总结)                                            
2022-01-18

重庆大学附属涪陵医院 全数字血管造影系统维保服务需求公告

编号:2022维保维修信息发布001号 重庆大学附属涪陵医院全数字血管造影系统维保服务需求公告为了满足我院医疗、教学、科研工作需要,确保医院各项医疗业务的正常开展。我院需采购心血管内科全数字血管造影系统维保服务,特邀请具有相关资质和服务能力公司前来投档推介。 一、全数字血管造影系统维保服务内容 维保服务名称:心血管内科全数字血管造影系统维保服务。 维保服务内容:将我院心血管内科全数字血管造影系统的原厂全套设备(含球管、探测器、AW工作站等)进行维保全保服务。 产品情况:通用医疗全数字血管造影系统,设备型号INNOVA2100,于2013年投入使用。 维保期限:合同约定之日起保修3年。 二、合格投档人的资质条件 (一)供应商应具有良好的商业信誉和财务状况,能够独立承担民事责任能力。 (二)供应商报名时须提供不限于以下要求的纸质和电子PDF材料(复印件必须加盖单位公章)。电子PDF材料为纸质材料的扫描件,命名为:全数字血管造影系统全保服务+供应商公司名称。 资料内容: 1.提供服务的供应商公司名称、公司概况、维修技术能力等。 2.资质证件 (1)供应商营业执照; (2)供应商资信证明; (3)供应商法人身份证复印件; (4)供应商销售代表的授权书和身份证复印件; (5)供应商给销售代表缴纳的社保证明; (6)供应商的医疗器械经营许可证或备案凭证; 三、投档人应递交的资料 投档人投档时必须递交相关资质、授权、拟投公司概况、维修技术能力和投档人的联系方式。 四、报名时间 2022年1月12日8:00至2022年1月14日17:00 。 五、投档人须知 投档人须自行到我院心血管内科介入室(经医院心内科或医学装备科人员)进行实地查看。 六、具体洽谈投档时间和地点医院将另行通知。 七、报名地点及联系方式: 重庆大学附属涪陵医院六号综合楼医学装备科(涪陵区高笋塘路2#)。 联系人:黄升云  王昕  电话:023-72227986  13996778056 邮政编码:408000      监督电话:023-72252343   重庆大学附属涪陵医院 2022年1月11日  
2022-01-18

职工医保参保提醒

职工医保参保提醒: 2022年个人参加职工医保缴费(含长护险):一档2792元/年;二档5874元/年;只缴纳大额医保退休人员595元/年。请于2022年1月16日前存入邮储银行。
2022-01-11
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